Vegetariskt

Ris med mungbönor (mash m’tubuq)
Irakiska recept, Ris & gryn, Vegetariskt

Ris med mungbönor (mash m’tubuq)

Det här är ett av mina första minnen i min bekantskap med det irakiska köket. Det var spännande minns jag, kombinationen med de gröna små bönorna och sedan något jag aldrig smakat förut – dadelsås – som är ett måste som den serveras i de södra delarna av Irak. Yoghurt till blir pricken […]

Vegetarisk dolma med kikärtor och valnötter
Irakiska recept, Vegetariskt

Vegetarisk dolma med kikärtor och valnötter

  Idag provade jag lite annan fyllning på dolma – vegetarisk med ris, kikärtor, valnötter, mynta och massor med citron. Precis som det ska vara i en irakisk dolma. Här tog jag bara två citroner men man kan öka på med lite mer om man gillar dem sura. De blev riktigt […]

Röda linser istället för kikärtor = Röddus
Såser & röror, Vegetariskt

Röda linser istället för kikärtor = Röddus

Superlätt att göra och lite annorlunda mot den vanliga hummusen. Gott till grillat eller som tillbehör på ett meze-bord. Ingredienser: 2 dl röda linser2 msk tahini1 vitlöksklyftasalt2-3 msk olivolja2-3 msk vitvinsvinäger1 pressad citron (alt citronsyra) färsk eller torkad persiljaSå här gör du: Koka linserna. Mixa sedan alltsammans. Häll upp på fat. […]

Fräsch och lyxig mozarella-toast
Vegetariskt

Fräsch och lyxig mozarella-toast

Mozarella äts även i Irak och vanligt är att man formar osten till långa ”fingrar” och doppar i ägg och ströbröd som man sedan friterar. Gott att t ex doppa i rhode island-sås och ha en fräsch sallad till. Det här receptet är lite annorlunda och går att variera i smak om […]

Supergod pasta med champinjoner och vitlök
Vegetariskt

Supergod pasta med champinjoner och vitlök

Som sagt, recept som går snabbt att laga och fortfarande smakar vällagat kan man inte få för många av. Det här receptet innehåller inte många ingredienser, men de få som finns passar otroligt bra ihop. Ingredienser: 5-10 vitlöksklyftor, jag hade 7 i mitt recept 1 gäng färska champinjoner 3 msk […]

Kokta bondbönor att äta som de är
Irakiska recept, Vegetariskt

Kokta bondbönor att äta som de är

Här kommer det kortaste receptet någonsin på den här bloggen. Så enkelt, så gott. Bondbönor köpta på marknaden, tvättade, noppade och sedan lagda i en stor kastrull med mycket vatten och en stor nypa salt. Låt dem koka under lock till de mjuknar. Ta upp och häll av vattnet och […]

Marockansk rödbetssallad
Sallader, Vegetariskt

Marockansk rödbetssallad

Rödbetor i sallad är inte ovanligt i Marocko och det serveras gärna ihop med bulgur. Här kommer ett recept på en marockansk-liknande rödbetssallad, smaksatt med citron, spiskummin och persilja. Ett måste på varje meze-bord. Ingredienser: 4 hela rödbetor Dressing att hälla på rödbetorna: saften från 1 citron 2 msk vitvinsvinäger 4 msk […]

Vegetarisk wok med äggnudlar
Vegetariskt

Vegetarisk wok med äggnudlar

Jag undrar om jag inte har lite japan-blod i mig… Nä, tyvärr inte. Skulle inte ha något emot att ha en släkting därborta som man kunde dels få hälsa på men också ha en chans att lära sig mer om japansk mat. Det är ju så gott och fräscht! Det här […]

Gurksallad som passar bra till gyoza
Sallader, Vegetariskt

Gurksallad som passar bra till gyoza

Det här är fantastiskt gott och även detta från det japanska köket. Receptet är som klippt och skuret för de japanska dumplings (gyoza), men jag kan även tänka mig att äta detta till andra rätter som t ex ugnsgrillad lax eller en grillad biff. Ingredienser 4 personer: 1 slanggurka 1 […]

Linssoppa med morötter och chili
Soppor, Vegetariskt

Linssoppa med morötter och chili

  Det här är en jättegod soppa gjord på enklaste råvaror, morötter och röda linser. Den blir härligt krämig och hettan från chilin blir fin med gräddfilsklicken på toppen. Ingredienser cirka 4 personer: 10 morötter2 dl röda linser2 små gula lökar3 vitlöksklyftor1 röd chili1 buljongtärning (grönsak- eller kycklingsbuljong passar bra) saltsvartpeppar Så här […]

Laga sushi är lättare än du tror
Fisk, Vegetariskt

Laga sushi är lättare än du tror

Det här är en av mina favoriträtter! Och alla utom två av sex i vår familj ÄLSKAR sushi. Så när pappan reser bort (som inte gillar det) brukar vi passa på att laga till sushi hemma. Det är faktiskt inte alls svårt, mina barn hjälper till och 5-åringen klarar galant av […]

Falafel a’la Johanna
Vegetariskt

Falafel a’la Johanna

Det här receptet kommer från en bekant på Facebook – Johanna – och jag har fått tillåtelse att sprida det vidare. Receptet ger en stor sats och sedan jag själv testade detta för tre månader sedan har jag fortfarande kvar falafel-deg i frysen. Det fungerar jättebra att frysa och perfekt […]

Vegetariska dolma med dill och persilja
Irakiska recept, Vegetariskt

Vegetariska dolma med dill och persilja

Här kommer ett vegetariskt recept på vinbladsdolma, smaken är väldigt fin och mjuk och gillar man dill är det ett måste att pröva! Ingredienser, cirka 4 personer: 0,5 burk vinblad 3 finhackade salladslökar 1 finhackad gul lök 1 dl pinjenötter 1 dl hackad persilja 1 dl hackad dill 1-2 msk granatäppeljuice […]