Kyckling med morötter och potatis, ugnsrätt som sköter sig själv

Ugnsgrillad kyckling med potatis och morötter

Kyckling med morötter och potatis, ugnsrätt som sköter sig självEnkel men god middag som sköter sig själv i ugnen. Kycklingbitar, morötter, lök, vitlök och potatis samsas tillsammans med några citronskivor och ett par klickar smör ovanpå.

Kyckling med morötter och potatis, ugnsrätt som sköter sig själv

Ingredienser cirka 4-6 personer: 
3 stora kycklingfiléer i bitar
3 morötter
5-7 potatisar
2 gula lökar
5 vitlöksklyftor

Marinad till kyckling:
2 msk kinesisk soja
2 msk grillkrydda

1 msk salt
1 msk äppelcidervinäger
1 par stänk med habanero av märket D’elidas (eller tabasco, kan också uteslutas helt) 

Så här gör du: 

  1. Blanda samman marinaden och häll över kycklingbitarna. Låt stå minst en timme, gärna över natten.
  2. Skala och skär morötterna och potatisen i skivor respektive klyftor. Dela löken i klyftor och skala vitlöken. Blanda samman kyckling och grönsaker i en ugnsform och finns det marinad kvar häll den över och blanda igen.
  3. Skiva en citron och lägg överst, klicka ut lite smör. Ställ in i ugnen på 200 grader i cirka 45-60 minuter.

Basmatiris till är perfekt.

Kyckling med morötter och potatis, ugnsrätt som sköter sig själv

* * *
Detta är inlägg #9 i initiativet #blogg100 som går ut på att skriva ett blogginlägg om dagen med start den 17 maj 2015.


Publicerat

i

av

Etiketter:

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *